LA CONSULTATION DU DR PIXULE #9 : lunettes de gamer

Dr Pixule, des lunettes de gamer, c'est le bon plan ? Question du patient Bonjour Docteur, Je passe énormément de temps devant un écran, que ce soit pour le travail ou quand je joue à un jeu vidéo. Et parfois j’ai les yeux qui fatiguent et qui picotent. J’aimerais savoir si les lunettes de gamer seraient une bonne idée pour ne plus souffrir de ces troubles oculaires ? Merci beaucoup docteur, Amicalement, codyslimshady9

Réponse du Docteur Pixule Bonjour codyslimshady9,

Il est vrai que l'exposition trop importante aux écrans est mauvaise pour la vue. Les écrans sont des facteurs importants de myopie à haute dose, surtout s'ils sont utilisés dans des conditions de faible luminosité. Vous souffrez de ce qu’on appelle la Fatigue oculaire : les yeux qui piquent, irritations, sensations d’&oelig;il sec. Ces signes caractéristiques sont liés à une insuffisance de sécrétion lacrymale. Normalement, la fréquence du clignement est de l'ordre de 12 à 20 par minute, permettant la formation d'un nouveau film lacrymal avant la rupture du précédent. Mais le travail sur écran est associé à une diminution de cette fréquence et donc un assèchement de la surface des yeux.

L’utilisation de lunette de gamer ou « Lunettes Anti Fatigue Visuelle » ne sera pas d’une grande utilité. Autant vous frotter les yeux avec une tranche de jambon pour bénéficier de tous ses bienfaits et vous aurez le même résultat. Vous pouvez aussi cligner des yeux très très vite mais vous verrez votre jeu en mode diaporama avec une chute de fps conséquente. Le mieux est encore d’adapter la luminosité de vos écrans en fonction de la luminosité ambiante de la pièce, de faire des pauses très régulièrement pour aller draguer la stagiaire de la compta (je peux vous faire un mot pour votre patron et lui dire que c’est d’ordre médical). Si jamais vos yeux picotent trop à tel point que vous avez l’impression d’avoir des bogues de châtaignes sous les paupières, utilisez des larmes artificielles (en plus ça vous donnera un petit air sensible, idéal pour draguer la stagiaire du service marketing).